„Wenn Dir Fokus fehlt, endest Du im Nirgendwo.“
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Auf nur 144 Seiten erklärt Johannes Hartl in seinem Buch Die Kraft eines fokussierten Lebens umfangreich, warum wir in einem Zeitalter der Ablenkung leben und wie wir zu neuem Fokus gelangen können.
„Dir noch mehr Stress zu machen, ist das Letzte, was dieses Buch will.“
Johannes Hartl schreibt voller Empathie und berücksichtigt konsequent, dass Baustellen im Leben von Menschen sehr divers sind. Seine Aussagen werden dadurch aber weder schwammig noch kraftlos, weil er eine große Bandbreite an Vorschlägen, wie Fokus erzielt werden kann, anbietet. Durch Reflexionsübungen lädt er dazu ein, über das eigene Leben nachzudenken und erleichtert so den Transfer in den eigenen Alltag. Seine sehr direkten Anweisungen führen dazu, dass man leicht ins Umsetzen kommt und die ersten Veränderungen bereits beim Lesen realisiert werden können. Unaufdringlich macht der Autor klar, dass es an der Zeit ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und gleichzeitig andere Menschen in den Blick zu nehmen.
Fokus heißt „andere zu wärmen, ihnen einen sicheren Ort und Orientierungspunkt zu geben, ohne dabei auszubrennen.“
Wer Vorträge und andere Bücher von Johannes Hartl kennt, wird möglicherweise durch zu hohe Erwartungen enttäuscht, da sein neues Werk nicht mit großartiger Innovation und philosophischer Tiefe überzeugt. Vielmehr handelt es sich um eine kompakte Bündelung von Erkenntnissen, die auch in Die 1% Methode von James Clear und Konzentriert Arbeiten von Carl Newport enthalten sind, jedoch durch Bezüge zur Bibel und zum christlichen Glauben in einen neuen Kontext gesetzt werden. Sprachlich überrascht das Buch damit, dass es im Kontrast zu Eden Culture von Johannes Hartl in einem sehr freundschaftlichen und lockeren Stil geschrieben ist.
Das Buch ist empfehlenswert für alle, denen gerade der Fokus fehlt und die bereit sind, die Verantwortung dafür zu übernehmen, dies zu ändern.
von Jasmin Fuchs
Johannes Hartl
Die Kraft eines fokussierten Lebens
Herder 2025
144 Seiten
16,00 Euro
ISBN 9783451601491